Água de berinjela emagrece?

Rica em vitaminas e antioxidantes, a berinjela é capaz de reduzir a ação dos radicais livres, que promovem o envelhecimento. Sua alta concentração de fibras solúveis não só ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, mas também diminuem o nível de colesterol no sangue, protegendo a saúde do coração, e absorvem gorduras presentes no estômago, eliminando-as por meio das fezes e promovendo a perda de medidas com saúde.

#PROJETOLELA

 Oi lindezas, hoje venho falar um pouco sobre o quanto é importante cuidarmos do nosso corpo, nos alimentarmos bem e praticar atividades físicas. 

 Para ter mais qualidade de vida, além da mudança de hábitos alimentares, é preciso adquirir ou manter uma pratica de exercícios físicos regulamente, isso deve fazer parte da nossa rotina.

Uma alimentação saudável é fundamental para a manutenção do organismo, para a prevenção de doenças e consequentemente para uma vida saudável. Não a segredo ALIMENTAÇÃO CORRETA+ EXERCÍCIOS FÍSICOS+ DESCANSO= SAÚDE, Pensando nisso resolvi criar um projeto, para nos ajudar uns ao outros,compartilhar nossa rotina,dicas, palavras de motivação e etc, que tal #PROJETOLELA? Vamos ir em busca de uma versão melhor de nós mesmas, de nossos objetivos, chega de só reclamar e não mover nem a palma da mão para mudar, está na hora de reagir, quem quiser me acompanhar fique ligado no Blog e tambem pelo meu instagram @lela_123lopes.

Um pouco sobre mim

 Me chamo Valéria Lopes, tenho 16 anos, estou cursando o 3º ano do ensino médio, sou extremamente apaixonada pelo meu "tudão" Fellipe Lima, com quem namoro a quase dois aninhos.
 Como sempre gostei desse universo de blogs e de  acompanhar algumas blogueiras, hoje decidi criar o meu próprio blog, nele quero expressar meus sentimentos, contar minha rotina, meus sonhos, projetos e etc.Bom resumidamente é isso, espero que gostem e me acompanhem.

                                                        Sejam Todos Bem Vindos